Die Ursachen von Schlafstörungen können vielfältig sein und bedürfen immer einer genaueren Untersuchung.

Körperliche Leiden aber auch seelische Gründe können die Hauptauslöser für Schlafstörungen sein.

Aber auch die falsche Lagerung des Körpers bzw. eine nicht zeitgemäße Bettausstattung (Einlegerahmen und Matratze) kann zu Schlafstörungen führen.

Michael Elias